名寄憲法記念・ランニング教室を開催しました~!

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朝8時に札幌を出発!
約3時間弱で名寄市に着きました~
名寄市は国道を逸れるとランニングにはピッタリのコースがいっぱいです。
陸上競技場もありますよ。
ランニング後、全員で記念撮影

教室の前に主催の宮崎スポーツ遠藤さんと一緒にコースを下見

ジャンプ場が折り返し

準備の様子

まずは作田からレース対策と日々の練習アドバイスを

笑顔がいいですね!

その後、阿部ちゃんの質問コーナー

阿部雅司さんのオリンピック金メダルだと!重いなぁ~

うわぁ~生まれて初めてオリンピック金メダルみたわ!たい~したたまげた~(淡谷のり子風に)

ちょっと、あんた!写メ撮ってよ!似合う?(三原順子風に)

あたし、阿部さんのファンなんです↗↗

私も♡♡

参ったなあ~

約1時間30分あっという間に過ぎました~
和やかで楽しい時間でした。
このまま走らずランニングの話しで盛り上がりたかったのですが・・・
ですよね~やっぱり走らないと!
明日がレースと言うこともあり、約30分をゆっくり走りました。
その後、トラックで400Mを力いっぱい走って終了(^o^)/
気持ちの良いコースです

清々しい表情です

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2011年5月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sakuac