札幌スポーツ館RC ランニング教室

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旭山記念公園まで往復約10K!!
全員完走しました~(^v^)


みなさん、こんにちは!
今年の4月から始まった札幌スポーツ館RCのランニング教室も
今月で3回目!
毎月1回開催しています。
先月は円山公園を走りましたが・・・
「参加者の皆さんに少しでも楽しんでもらえるコースを!」
という札幌スポ館RC事務局の織田部長の意向もあり
毎回、コースは考えます(笑)
ポイント
①信号が少ない。
②歩道が広い(さらに道路状況が良い)
③コンビニ、もしくは公衆トイレ、水飲み場がコース沿いにある。
④景色がよい!
⑤コースに見どころがある。
など・・・
今回は札幌市を一望出来る旭山記念公園を選びました~!!
アシックスショップ(南3条西5丁目)から片道ちょうど5K(^v^)
*はい、前日車で距離確認しました~
ここの存在を知らない(知っていても行ったことがない)
札幌市民も多いと思います。
僕も、久しぶりに行きましたが・・・
ぜひ、訪れてみて欲しいです。
心和み、いや~な事も忘れますよ!たぶん・・・(^^ゞ
たこ焼きやアイスなどの軽食コーナーや自販機もあり
家族サービスにも良い場所です。
あ、走って行こうと考えている方!!
国道5号線を超え、頂上までの約1.5Kはキツいですよ~
脚筋力はアップすると思いますが(笑)
10時半講習会スタート(^◇^)

新しい仲間、ユキノさんです。

実際に走りに行く前に、ロング走時に使うリュックやポシェットの説明を。
僕はアシックスのランニングリュックを愛用しています(11.025円)
これで温泉ランや50K走をしています。

アシックスショップ前で記念撮影(^v^)

国道36号線を石山通りに向かって真っすぐ走ります。

信号の度に記念撮影!!(笑)

いよいよキツ~い上りの始まり・・・

ゴールまで300Mのところで何故か!?(笑)記念撮影(_&)

やっと着いた~!!上りは苦しかったけど来て良かった~!!!

みんな気持ちよさそう~ここで20分休憩しました(^O^)

帰りは下りでちょっぴり楽ちんかな!?なんでこの笑顔\(^o^)/

麻千子ちゃん!もう参加30回目??

次回の札幌スポーツ館RCの教室は
7月11日南郷の湯に集合です!!
次回まで週1回は必ず練習して下さいね(^o^)/

2010年6月21日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sakuac