作.AC北海道ランニング教室 報告

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5月16日(日曜日)
主催 札幌スポーツ館
協賛 アシックス、大塚製薬
参加者50名
みなさん、楽しそうですね(^o^)/

みなさん、こんにちは!
今回のランニング教室は
日頃の脚のケア、補強トレーニング、ケガの予防の講習会(テーマは腰)、
そして23日に開催される洞爺湖マラソン、そして6月6日の千歳JAL国際マラソン
に向けてのアドバイス会を致しました。
札幌スポーツ館2階のレディスランニングフロア担当の米澤さんと
アシックスショップの販売担当の加藤さん。
準備から受付、そして後片付けといつもありがとうございます。

今回の講師は古ちゃん!

腰の状態を診てもらっている長谷川悦子さん。
スパッツ、きつかった??(笑)爆笑トークありがとうございました。

結城尊文さんは深川市からご参加頂きました(^v^)

コンディショニングインナーDORON販売担当の印鑰(いんやく)さん。

ランニングディスカッションの様子。

こちらはサブフォー(フルマラソン4時間切)~サブスリー(3時間以内)を目指すグループです。
日々、トレーニングをされているランナーばかりで質問も切実でした。

定例のアシックスショップ前にて記念撮影(^O^)
手前の二人、ちょっとセクシーですね↑↑
なぜか青江三奈の♪伊勢佐木町ブルースが浮かんでしまいました~(@_@;)古過ぎ!!(笑)

豊平橋から撮りました。

いよいよスタート!来週の洞爺湖マラソンに出場するランナーが多いです。

K5分で10K!!最後は軽くスピード上げました~!

K6分で10K(^O^)このグループは終始笑顔!?で楽しそうでした。

K7分~のウォーク&ラン組。気持ち良かったです!!

札幌スポーツ館ランニングクラブに所属の紺野百合子さんと油屋真由美さん。

豊平川もきれいでした~本当に清々しい天気でしたよ(^J^)

河川敷ではあちこちで焼肉パーティー!いい匂いに誘われそうでした~

すすきの交差点、信号待ちで。

女性は華がありますね!!ウェアにもこだわっています(^u^)

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2010年5月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sakuac