アシックスランニング講習会7月

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2018年7月29日(日)

写真:柳澤保志(札幌スポーツ館RC)

 

暑かったですね!!

 

日曜日、アシックスランニング講習会を開催いたしました。

毎年7月は緊張しますね。

とにかく無事に終わってほしいと願っています。

一番苦手なのは前日の準備と終了後の後片付け。

毎月配布させて頂いている翌月の走力別練習計画表も7種類作るので、けっこう時間がかかります。

作っている人間が同じなので、昨年のものとさほど変わらないのですが、それでも、年を重ねるごとに少しずつ変化しています。

市民ランナーをご指導させてもらっているのが軸となっていますが、ジュニア、大学生、そしてRUN&WALKにご参加されているメンバーの皆様による深い経験から学んでいるところも大きいです。

だいたいは、その走力に見合った方を思い浮かべながら、こうしよう、ああしようと考え、それを通常のベースに加味して仕上げます。

お渡ししたメニューを一生懸命こなしているというお話しを聞く度に嬉しい気持ちになりますし、それが励みになります。

 

朝から元気な番長とアケミ

 

志保ちゃん、おりんご

 

ネイビー色のTシャツ、二人ともよくマッチしています

 

 

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