北海学園大学長距離チームの2週間

2018年7月4日(水)

 

今日の澤井玄選手

 

週4回、朝練を行っています

 

と言っても、玄一人ですが(笑)

 

前日(7月3日)のマルヤマクラス練習

 

酪農学園大学の徳永七海選手が参加しました!!!!

 

違和感なし(笑)

 

また一緒に練習できる日を楽しみにしています!!

こんにちは!!6月19日(火)以降の北海学園大学陸上部の活動報告をさせて頂きます。

6月24日(日)アシックスランニング講習会、28日(木)札幌市立盤渓小学校ランニング授業などがありました。

7月の活動予定とともに、ご覧くださいませ。

今月もどうぞ、宜しくお願い致します!!

 

【北海学園大学陸上部長距離ブロック】

[7月の行事予定]

7月4日(水) AIR-G’ランニング部 19時~

牧野祐季

7月7日(土) 札幌30K2018 9時30分~ 

田中亮太、平田裕介、及川千文

7月7日(土) 出雲駅伝予選会5000M 16時30分~ 

澤井玄、山中一輝、島谷樹、牧野祐季、川口大聖、瀬能拓真

7月8日(日) 北ガスグループ6時間リレーマラソンin札幌ドーム

島谷樹、牧野祐季、川口大聖、田中亮太、瀬能拓真

7月14日(土) 旭川30K2018 9時30分~ 

山中一輝、島谷樹、川口大聖、田中亮太、瀬能拓真

7月14日(土)~15日(日) 北海道選手権(旭川市)

5000M、10000M 澤井玄

7月15日(日) 行啓通マラニック 10時~13時

島谷樹、牧野祐季、川口大聖、田中亮太、平田裕介、及川千文、瀬能拓真

7月21日(土)~22日(日) 作.AC北海道RUNNER’S CAMP IN 伊達大滝

牧野祐季、田中亮太

7月27日(金) AIR-G’ランニング部 19時~

牧野祐季

7月29日(日) 深川ナイター5000M 18時~

澤井玄、山中一輝、島谷樹、牧野祐季、川口大聖、田中亮太

 

先々週にさかのぼり、写真と共にご覧くださいませ。

天候や、選手たちの微妙な表情の変化、特に練習で満足できた日と、そうでなかった日の違いは大きいです。

それでは、どうぞ。

 

6月19日(火)澤井玄選手と朝練

 

写真撮って楽しんでいるようですが、けっこうなペースで走っています

 

日に日に成長しているような気がします

 

同じく19日(火)の円山競技場

 

1000M×3本+400M×5

 

マルヤマクラスにて保志さんと

 

アシックスナイトランにホリミカ

 

6月20日(水)の朝練

 

水穂大橋をバックに、通算何枚撮ったでしょう(笑)

 

緑が増えました

 

この日は穏やかでした

 

マルヤマクラスRUN&WALK

 

ミヨコがセンター

 

6月21日(木)は円山競技場で3000M+600M+400M

 

一輝、先に帰りまーす

 

 

玄がDYNAFLYTEでスピード練習

 

6月21日(木)のアシックスナイトラン

 

6月22日(金)の朝練

 

いつも玄だけなので

 

たまに出張朝練でもする?

 

当別とかさ

 

遠慮します

 

6月23日(土曜日)の朝練

 

 

気持ちよかったね

 

この日も穏やか

 

午前中は真駒内公園で練習

 

作.AC札幌のきみちゃん、ゆっこ

 

繭美、千文は1km/4分20秒で12km

 

樹、祐季、大聖、拓真は12kmペース走(1km/3分30秒)

 

祐季が得意なペース

 

大聖もようやく調子が上がってきました

 

 

 

緑橋から眺める真駒内川、藻岩山

 

終了後、ぐったり

 

みんなでクールダウン

 

この時間が楽しいです

 

練習後は、コカ・コーラ を飲みます

 

この日(6月23日)はサロマ湖100kmウルトラマラソンの開会式でした

 

湧別YSACの木村さんが選手宣誓

 

同じく湧別YSACの海谷さん

 

湧別YSACの石川代表は髪を金髪に?しても目立ちませんね(笑)

 

24日(日)はアシックスランニング講習会でした

 

6月25日(月)のNHK新さっぽろ教室後のお食事会

 

6月26日(火)円山~盤渓コース

 

札幌市立盤渓小学校様へご挨拶へ伺いました

 

夜はアシックスナイトラン

 

玄ちゃーん!!

 

はーい!!

 

 

この日は約22km走りました

 

火曜日のアシックスナイトランメンバー

 

6月27日(水)の朝練

 

大雨でした

 

また明日

 

6月27日(水)はAIR-G’ランニング部の練習会

 

終了後に夕食

 

祐季と言えばネパールカレー

 

 

ブランコに乗る祐季

 

カレーセット

 

意外とお茶目なんですよ

 

そして、6月28日(木)は札幌市立盤渓小学校でランニング授業

 

ランニングコーチを務めました

 

一緒に運動し

 

一緒に走り

 

楽しいひと時を過ごしました

 

 

 

近井先生はサブフォーランナーです!!

 

本当に楽しかったです!!

 

札幌市立盤渓小学校ランニング授業の様子は、後日改めて報告させて頂きます。

私たちに素晴らしい機会を与えてくださり、本当に感謝しています。

 

6月28日(木)の円山競技場6000M+1000M

 

28日(木)のアシックスナイトラン

 

29日(金)の朝練

 

同じようですが、微妙に違います

 

30日(土)の真駒内練習会

 

7月1日(日)の苫小牧練習

 

随時報告できず、申し訳ありません。

10ページ以上で、疲れたでしょう。

今後は出来るだけ、こまめに掲載させて頂きますね。

それでは、週末の札幌30K2018、6時間リレーマラソンin札幌ドームでお世話になります。

どうぞ、宜しくお願い致します。

 

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